国家卫生健康委疾控局关于开展2021年慢性病系列宣传日活动的通知
各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委疾控处，中国疾控中心、国家心血管病中心：
为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》有关要求，加强心脑血管疾病、糖尿病等重大慢性病防治宣传引导，营造慢性病防控“人人参与、人人享有”的良好氛围，现就做好2021年全国高血压日、世界卒中日、联合国糖尿病日主题宣传活动通知如下：
一、宣传主题
（一） 全国高血压日。2021年10月8日是第24个“全国高血压日”，宣传主题是“血压要知晓，降压要达标”。
（二）世界卒中日。2021年10月29日是第16个“世界卒中日”,宣传主题是“警惕卒中症状，尽早识别救治”。
（三）联合国糖尿病日。2021年11月14日是第15个“联合国糖尿病日”，宣传主题是“人人享有糖尿病健康管理”。
二、工作要求
（一）提高认识，持续发力。各地要将慢性病防治主题宣传活动作为落实健康中国行动的重要举措，利用系列宣传日活动契机，广泛宣传“每个人是自己健康第一责任人”理念，倡导群众主动践行健康文明的生活方式，广泛传播心脑血管疾病、糖尿病等重大慢性病防治知识，切实提高大众慢性病防治素养水平。
（二）创新形式，扩大影响。各地要结合当前新冠肺炎疫情防控要求，积极创新宣传形式和载体，线上线下相结合，主题宣传和日常宣教相结合，充分发挥网络、微博、微信等新媒体宣传平台作用，广泛动员社会组织、企事业单位、基层社区等力量，营造强大持久的宣传声势。
（三）聚焦重点，务求实效。各地要紧紧围绕宣传主题，集思广益、精心策划，注重宣传效果，力戒形式主义，广泛组织开展慢性病防治科普知识进社区、进单位、进乡村、进家庭等活动，让宣传活动贴近群众生产生活，切实提高宣传活动的群众参与度、社会覆盖面，提升宣教传播效果。
三、其他安排
（一）中国疾病预防控制中心、国家心血管病中心、国家卫生健康委脑卒中防治工程委员会、全国脑防办、中国卒中学会、中华医学会糖尿病学分会等机构组织将在主题宣传日前后组织开展系列宣传活动，并为各地宣传活动提供技术支持。请各地积极组织，共同营造群防群控的良好氛围。
（二）为便于各地更好地开展主题宣传活动，我委组织编制了高血压、脑卒中、糖尿病防治宣传要点（见附件），并委托国家心血管病中心、国家卫生健康委脑卒中防治工程委员会、中华医学会糖尿病学分会围绕宣传主题制作了宣传海报、视频等宣传材料，将陆续上传到各机构或组织的官网或微信公众号，请各地根据需要自行下载使用，以配合宣传活动的开展。
国家卫生健康委疾控局
2021年9月18日
“联合国糖尿病日”宣传要点
一、糖尿病高危人群
具备以下因素之一，即为糖尿病高危人群
1、年龄≥40岁；
2、超重与肥胖；
3、高血压；
4、血脂异常；
5、静坐生活方式；
6、糖尿病家族史；
7、妊娠糖尿病史；
8、巨大儿（出生体重≥4Kg）生育史。
6.1 mmol/L≤空腹血糖（FBG）<7.0mmol/L，或7.8mmol/L≤糖负荷2小时血糖（2hPG）<11.1mmol/L，为糖调节受损，也称糖尿病前期，属于糖尿病的极高危人群。
二、糖尿病定义
糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻），出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病：
1、一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)；
2、空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl)；
3、口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）。
三、糖尿病控制不良将产生严重危害
糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。
1、糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄、性别的非糖尿病人群高出2-4倍，并使心脑血管疾病发病年龄提前，病情更严重；
2、糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常；
3、糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因；
4、糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一；
5、糖尿病足严重者可导致截肢。
四、糖尿病的预防
1、普及糖尿病防治知识；
2、保持合理膳食、经常运动的健康生活方式；
3、健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖，糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖；
4、及早干预糖尿病前期人群；
5、通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重指数达到或接近24，或体重至少下降7%，可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。
五、糖尿病患者的综合治疗
1、营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施；
2、糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重，纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动，可明显减少糖尿病并发症发生的风险；
3、糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法，自我血糖监测应在专业医生和/或护士的指导下开展；
4、积极治疗糖尿病，平稳控制病情，延缓并发症，糖尿病患者可同正常人一样享受生活。
六、糖尿病健康管理的基本要素
1、健康饮食；
2、适量运动；
3、健康教育和心理支持；
4、血糖自我监测；
5、药物治疗（包括胰岛素治疗）。
—END—
来源：疾病预防控制局